Süre: 5dk.
- 1tatlı kaşığı hardal
- 3 tatlı kaşığı yoğurt
- 1 küçük kornişon turşu
- 2 dal maydanoz
- Sarmısak, tuz, kara biber
Kornişon turşu ve maydanoz minik minik doğranır, diğer bütün malzemelerle karıştırılır.
Dukan diyetinin tüm dönemlerinde (atak da dahil) özellikle balık, surimi gibi deniz ürünlerinin yanında rahat rahat tüketebileceğiniz, yemeğinize renk katacak bir sos.
Afiyet olsun!
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Hadi sizde anlatın :)